fbpx
Breaking News

Tag Archives: Ирада Абдуллаева

Как правильно питаться и голодать во время поста в священный месяц Рамазан?

Поздравляем всех мусульман с началом священного месяца Рамазан! Вот уже 15 лет я соблюдаю этот пост и каждый год узнаю что-то новое для себя и как врач и как верующий человек. Очень часто мои пациенты спрашивают меня: могу ли я похудеть во время поста? Поэтому я сегодня постараюсь подробно ответить на этот вопрос. К сожалению, очень многие считают, что отказ от еды и питья во время поста, поможет им похудеть и очистить свой организм. Однако не все так просто.

Узнать больше:

Как быть «сердечникам» в условиях пандемии?

Неожиданно объявившийся в мире COVID-19 заставил нас всех изменить свой образ жизни и перейти на режим самоизоляции. В группе риска пожилые люди, а также те, кто страдает различными заболеваниями, в том числе и связанные с сердцем. Объяснить, как правильно воспринимать эту информацию мы попросили специалиста ANDOP, кардиолога-диетолога, доктора Ираду Абдуллаеву.

Узнать больше: